반응형 아침공복에 먹으면 좋은 음식1 아침 공복에 보약같이 좋은 음식 4가지 꼭 드세요 아침 공복에 먹으면 좋은음식, 보약같이 좋은 음식으로 김소형 한의사가 추천하는 음식을 소개해보겠습니다. 아침식사를 거르지 않고 하루 세끼를 꼬박 챙겨 먹는 것이 참 정성이 들어가는 일입니다. 그래서 그런지 점점 거르거나 간편하게 먹는 것을 찾게 됩니다. 저는 국이 한 가지라도 있으면 반찬 하나 놓고 말아서 먹거나, 빵 한조각, 우유 한컵, 토마토 주스, 삶은 고구마, 떡, 이런 것 중에서 아침 식사를 하곤 했습니다. 그런데 이런 음식들 대부분이 아침 공복에 좋지 않은 음식이라는 것을 알고나니 먹을게 없는 것 같은 기분이 들었습니다. 한번 읽어보시는 것도 좋습니다 ▶- 공복에 먹으면 안 좋은 음식 공복에 먹으면 안 좋은 음식 공복에 먹으면 안 좋은 음식을 소개합니다. 바쁘게 생활하다 보면 식사를 제 때 못.. 2022. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
