반응형 전체 글40 양파의 효능 건강하게 먹는 방법 보관방법 햇양파가 출하되는 일년 중 4~7월. 싱싱한 양파를 먹을 수 있는 때입니다. 양파는 '식탁위의 불노초', '매일 챙겨 먹으면 의사가 필요 없다'고 할 만큼 건강에 도움이 되는 채소입니다. 양파의 자세한 효능, 건강하게 먹는 방법, 보관방법에 대해 알아보겠습니다. 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 먹었고, 기름진 음식이 많은 중국에서는 양파를 많이 먹어 심장별 발병룰이 낮은 것으로 알려져 있습니다. 양파의효능 ▶ 혈관청소 양파는 혈관 청소부라는 별칭을 갖고있는데요, 양파를 섭취하면 혈중 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈전분해에 도움이 됩니다. 양파는 혈과의 기름과 뱃살을 빼는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 혈압을 안정시키며 피를 맑게하고 동맥경화와 고혈압에 좋다고 합니다. 케르세틴 성분은 모세.. 2022. 4. 19. 쑥의 효능, 쑥으로 음식 만들기, 부작용, 보관법 봄이오면 쑥을 비롯한 봄나물이 입맛을 돌게 합니다. 4월 제철 음식 중 대표 나물로 쑥이 있습니다. 쑥은 나물반찬으로 먹기보다 다양한 음식의 식재료와 약재로 사용됩니다. 쑥의 효능과 함께 쑥을 이용한 음식들, 부작용, 쑥 보관법을 알아보겠습니다. 마트에서는 생쑥을 직접 구매할 수 있는 시기는 4월 잠깐입니다. 쑥으로 쑥국이나 도다리쑥국을 끓이면 그 맛이 쌉사름하면서 특유의 맛이 아주 좋습니다. 그러나 가끔은 쑥국에서 아무 향이 안 난다 할때도 있어 아쉬울때가 있습니다. 쑥 쑥은 국화과 쑥속에 속하는 다년생 식물로 한국, 중국, 일본 등 아시아와 유럽에 널리 분포되어있습니다. 식용뿐 아니라 약용으로도 널리 쓰이고 있습니다. 쑥을 이용한 음식 만들기 쑥밥 쑥을 뜨거운 물에 데쳐놓고, 밥을 지을 때 뜸 들이기.. 2022. 4. 15. 사회적 거리두기 전면 해제, 노마스크 2주후 결정 사회적 거리두기 전면 해제합니다. 와~ 이런 날이 오는군요. 각종 시설에 적용 날짜와 노마스크에 대한 궁금증을 알아보겠습니다. 김부겸 국무총리는 15일 방역상황이 안정되고 의료체계의 여력이 확인됨에 따라 사회적 거리두기조치를 해제한다고 밝혔습니다. 2020년 3월부터 2년 1개월간 이어오다 해제되는 것입니다. 사회적 거리두기 전면 해제 조치에 따라 사적모임인원 및 영업시간 제한이 사라집니다. 적용시기는 다음주 월요일 18일부터 시행합니다. 행사와 집회에서 299명까지 제한되던 것도, 수용가능 인원의 70%까지 허용되던 종교시설 인원제한도 사라집니다. 영화관, 실내체율시설, 종교시설 등 실내 다중이용시설에서 음식물 섭취 금지 조치는 4월 25일부터 모두 해제합니다. 마스크 착용에대해서는 노마스크는 아직 아.. 2022. 4. 15. 해외여행 가능한 나라 자가격리 면제 국가 해외여행 가능한 나라들이 늘어나고 있습니다. 정부는 14일부터 2년 넘게 유지해온 특별여행주의보를 해제합니다. 또한 나라마다 입국 규정이 차이가 있고 변화하고 있습니다. 여행경보 단계와 해당 나라에 대해 살펴보고, 자가격리 면제 국가도 보겠습니다. 외교부 발표에 따르면 전 국가와 지역을 상대로 발령한 주의보를 해제하고 14일부터 나라별로 기존 여행경보 발령 체제로 전환한다고 합니다. 2020년 3월 23일 전 세계 모든 곳에 특별여행주의보가 적용된 후 매월 연장을 해왔고 2년여 만에 풀리는 것입니다. 해외여행 경보 단계별 대표적 나라를 보고 나라별 상세내용도 전달해드리겠습니다. 해외 여행격리 면제 국가와 조건도 알려드립니다. 해외여행 경보 1단계 1단계는 여행 유의 조치입니다 싱가포르, 캐나다. 호주. .. 2022. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음 반응형
